Best 5 Gujarati Delicious Food-गुजरात के 5 बेहतरीन स्वादिष्ट व्यंजन
Gujarati व्यंजन, जो अपने विशिष्ट स्वाद, समृद्ध परंपरा और शाकाहारी व्यंजनों की विविधता के लिए जाने जाते हैं, एक आनंददायक पाक अनुभव प्रदान करते हैं। तीखे और मसालेदार से लेकर मीठे और नमकीन तक, Gujarati भोजन स्वाद और संस्कृति का एक आदर्श मिश्रण है। यहाँ, हम पाँच बेहतरीन Gujarati व्यंजनों के बारे में बता रहे हैं https://en.wikipedia.org/wiki/Gujarati_cuisine जिन्हें हर खाने के शौकीन को ज़रूर आज़माना चाहिए।
1. ढोकला
ढोकला एक स्टीम्ड केक है जिसे किण्वित चावल और छोले के घोल से बनाया जाता है। यह हल्का और फूला हुआ व्यंजन एक लोकप्रिय नाश्ता आइटम और स्नैक है। इसे आमतौर पर हरी चटनी के साथ परोसा जाता है और सरसों के बीज, धनिया पत्ती और कसा हुआ नारियल से सजाया जाता है।
सामग्री:
चावल,चने का आटा (बेसन),दही,हरी मिर्च का पेस्ट,अदरक का पेस्ट,ईनो फ्रूट साल्ट,नमक,हल्दी पाउडर,सरसों के बीज,तिल के बीज,धनिया पत्ती,कद्दूकस किया हुआ नारियल
तैयारी:
चावल और चने के आटे को पानी में भिगोएँ और रात भर के लिए छोड़ दें।
मिश्रण को पीसकर चिकना घोल बना लें।
दही, हरी मिर्च का पेस्ट, अदरक का पेस्ट, नमक, हल्दी पाउडर और ईनो फ्रूट साल्ट डालें।
घी को भाप से पकाने वाले बर्तन में डालें।
लगभग 15-20 मिनट तक भाप में पकाएँ।
तेल गरम करके उसमें सरसों और तिल डालकर तड़का तैयार करें।
तड़का उबले हुए ढोकले पर डालें और धनिया पत्ती और कसा हुआ नारियल से सजाएँ।
हरी चटनी के साथ परोसें।
2. थेपला
थेपला एक प्रकार की चपटी रोटी है जो पूरे गेहूं के आटे और मेथी के पत्तों (मेथी) से बनाई जाती है। यह एक बहुमुखी व्यंजन है जिसे नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए खाया जा सकता है, और अक्सर दही या अचार के साथ इसका आनंद लिया जाता है।
सामग्री:
साबुत गेहूं का आटा,ताजा मेथी के पत्ते,हल्दी पाउडर,लाल मिर्च पाउडर,अजवायन तिल,नमक,दही,तेल|
तैयारी:
साबुत गेहूं के आटे में कटी हुई मेथी के पत्ते, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, अजवायन, तिल, नमक, दही और तेल मिलाएँ।
इस मिश्रण को चिकना आटा गूंथ लें।
आटे से छोटी-छोटी लोइयाँ बनाएँ और उन्हें पतले गोल आकार में चपटा करें।
तवा गरम करें और प्रत्येक थेपले को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ।
दही या अचार के साथ गरमागरम परोसें।
3. उंधियू
उंधियू एक पारंपरिक Gujarati मिश्रित सब्जी है, जिसे आमतौर पर सर्दियों के मौसम में बनाया जाता है। यह स्वादिष्ट और स्वादिष्ट व्यंजन मिट्टी के बर्तनों में उल्टा करके पकाया जाता है (गुजराती में उंधु), जो इसके स्वाद को बढ़ाता है।
सामग्री:
बैंगन,आलू,शकरकंद,हरी बीन्स,हरी मटर,मेथी के पकौड़े (मुठिया),पालक,ताजा नारियल,धनिया पत्ती,हरी मिर्च का पेस्ट,अदरक का पेस्ट,लहसुन का पेस्ट,पिसी हुई मूंगफली,तिल,हल्दी पाउडर,लाल मिर्च पाउडर,धनिया पाउडर,जीरा,सरसों के बीज,हींग,तेल,नमक|
तैयारी:
मेथी के पत्ते, गेहूं का आटा, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, नमक और तेल मिलाकर मुठिया तैयार करें। छोटे पकौड़े बनाएं और सुनहरा भूरा होने तक तलें।
सभी सब्जियों को बड़े टुकड़ों में काट लें।
ताजा नारियल, धनिया पत्ती, हरी मिर्च का पेस्ट, अदरक का पेस्ट, लहसुन का पेस्ट, पिसी हुई मूंगफली, तिल, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और नमक का उपयोग करके एक स्टफिंग पेस्ट बनाएं।
बैंगन और आलू को पेस्ट से भरें।
एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें और उसमें जीरा, राई और हींग डालें।
भरवां सब्ज़ियों सहित सब्ज़ियाँ और बचा हुआ भरावन पेस्ट डालें।
थोड़ा पानी डालें और बर्तन को ढक्कन से ढक दें।
लगभग 45 मिनट से एक घंटे तक धीमी आँच पर पकाएँ।
तली हुई मुठिया डालें और 10 मिनट तक पकाएँ।
पूरी या चावल के साथ गरमागरम परोसें।
4. खांडवी
खांडवी बेसन और दही से बना एक स्वादिष्ट नाश्ता है। ये नाज़ुक, मुँह में घुल जाने वाले रोल सरसों, तिल और नारियल से बनाए जाते हैं।
सामग्री:
बेसन,दही,पानी,हल्दी पाउडर,अदरक का पेस्ट,हरी मिर्च का पेस्ट,नमक,सरसों के बीज,तिल,कद्दूकस किया हुआ नारियल,धनिया पत्ती,तेल|
तैयारी:
एक कटोरे में बेसन, दही, पानी, हल्दी पाउडर, अदरक का पेस्ट, हरी मिर्च का पेस्ट और नमक मिलाएँ।
मिश्रण को मध्यम आँच पर पकाएँ, लगातार चलाते हुए गाढ़ा होने तक पकाएँ।
मिश्रण को समतल सतह पर पतला फैलाएँ।
इसे ठंडा होने दें और फिर स्ट्रिप्स में काट लें।
स्ट्रिप्स को छोटे, टाइट रोल में रोल करें।
एक पैन में तेल गरम करें और उसमें सरसों और तिल डालें।
तड़का खांडवी रोल पर डालें।
कद्दूकस किया हुआ नारियल और धनिया पत्ती से सजाएँ।
कमरे के तापमान पर परोसें।
5. श्रीखंड
श्रीखंड केसर और इलायची के स्वाद वाला एक मलाईदार, मीठा दही है। यह Gujarati व्यंजनों में एक लोकप्रिय मिठाई है, जिसे अक्सर त्योहारों और विशेष अवसरों पर खाया जाता है।
सामग्री:
दही (हंग कर्ड),चीनी,केसर के रेशे,गर्म दूध,इलायची पाउडर,कटे हुए मेवे (बादाम, पिस्ता),गुलाब जल|
तैयारी:
दही को कुछ घंटों के लिए मलमल के कपड़े में लटका दें ताकि अतिरिक्त पानी निकल जाए।
गाढ़े दही को एक कटोरे में डालें और उसमें चीनी मिलाएँ।
केसर के रेशे को गर्म दूध में घोलें और दही में मिलाएँ।
इलायची पाउडर और गुलाब जल मिलाएँ।
चिकना और मलाईदार होने तक अच्छी तरह मिलाएँ।
कटे हुए मेवे से गार्निश करें।
सर्व करने से पहले फ्रिज में ठंडा करें।
Best 5 Gujarati Delicious Food की तालिका
व्यंजन का प्रकार मुख्य सामग्री परोसने का सुझाव
ढोकला नाश्ता/नाश्ता चावल, चने का आटा, दही, हरी मिर्च का पेस्ट, अदरक का पेस्ट, ईनो फ्रूट साल्ट हरी चटनी के साथ
थेपला ब्रेड गेहूं का आटा, मेथी के पत्ते, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, दही दही या अचार के साथ
उंधियू मुख्य पाठ्यक्रम मिश्रित सब्जियाँ, मेथी के पकौड़े, ताज़ा नारियल, धनिया पत्ती, मसाले पूरी या चावल के साथ
खांडवी नाश्ता बेसन, दही, हल्दी पाउडर, अदरक का पेस्ट, हरी मिर्च का पेस्ट, सरसों के बीज, तिल, नारियल कमरे के तापमान पर श्रीखंड मिठाई दही, चीनी, केसर के रेशे, इलायची पाउडर, कटे हुए मेवे, गुलाब जल ठंडा|
Best 5 Gujarati Delicious Food के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1: Gujarati व्यंजनों को क्या खास बनाता है?
उत्तर 1: Gujarati व्यंजन अपने शाकाहारी व्यंजनों की विविधता, मसालों के संतुलित उपयोग और अधिकांश व्यंजनों में मीठे, नमकीन और तीखे स्वादों के समावेश के कारण अद्वितीय हैं। यह व्यंजन ताज़ी सब्ज़ियों, फलियों और विभिन्न प्रकार की ब्रेड और स्नैक्स पर भी काफ़ी निर्भर करता है।
Q2: क्या Gujarati भोजन हमेशा शाकाहारी होता है?
A2: जबकि पारंपरिक Gujarati व्यंजन सांस्कृतिक और धार्मिक कारणों से मुख्य रूप से शाकाहारी होते हैं, कुछ समुदायों में कुछ मांसाहारी व्यंजन भी होते हैं। हालाँकि, ज़्यादातर लोकप्रिय व्यंजन शाकाहारी होते हैं।
Q3: क्या Gujarati भोजन मसालेदार हो सकता है?
A3: Gujarati भोजन हल्के से लेकर मध्यम मसालेदार तक हो सकता है। इसमें अक्सर मसालों का संतुलित उपयोग शामिल होता है ताकि स्वादों का सामंजस्यपूर्ण मिश्रण बनाया जा सके। हरी मिर्च, अदरक और अन्य मसालों का उपयोग किया जाता है, लेकिन तीखापन आम तौर पर मध्यम होता है।
Q4: क्या गुजराती व्यंजनों में कोई ग्लूटेन-मुक्त विकल्प हैं?
A4: हाँ, गुजराती व्यंजनों में कई ग्लूटेन-मुक्त विकल्प हैं। ढोकला, खांडवी और कुछ सब्जी करी जैसे व्यंजन स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त होते हैं। हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, सामग्री की जाँच करना या व्यंजनों को संशोधित करना महत्वपूर्ण है।
Q5: पारंपरिक गुजराती भोजन कैसे परोसा जाता है?
उत्तर 5: पारंपरिक गुजराती भोजन अक्सर थाली (एक बड़ी गोल प्लेट) में परोसा जाता है जिसमें अलग-अलग व्यंजनों के लिए कई डिब्बे होते हैं। एक आम गुजराती थाली में चावल, दाल, शाक (सब्जी करी), रोटली (रोटी), फरसाण (स्नैक्स), अचार और एक मीठा व्यंजन शामिल होता है।
प्रश्न 6: गुजराती व्यंजनों में से कुछ ऐसे स्नैक्स कौन से हैं जिन्हें आपको ज़रूर आज़माना चाहिए?
उत्तर 6: गुजराती व्यंजनों में से कुछ ऐसे स्नैक्स हैं जिन्हें आपको ज़रूर आज़माना चाहिए जिनमें ढोकला, खांडवी, फाफड़ा, खाकरा और पात्रा शामिल हैं। ये स्नैक्स न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि गुजराती भोजन के अनूठे स्वाद और बनावट को भी दर्शाते हैं।
प्रश्न 7: क्या घर पर गुजराती खाना बनाना आसान है?
उत्तर 7: हाँ, कई गुजराती व्यंजन घर पर बनाना अपेक्षाकृत सरल है। सही सामग्री और थोड़े अभ्यास के साथ, आप गुजराती व्यंजनों के प्रामाणिक स्वाद को फिर से बना सकते हैं। आपका मार्गदर्शन करने के लिए बहुत सारे ऑनलाइन संसाधन और रेसिपी भी उपलब्ध हैं।
प्रश्न 8: गुजराती खाना पकाने में इस्तेमाल किए जाने वाले मुख्य मसाले कौन से हैं?
उत्तर 8: गुजराती खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाले मुख्य मसालों में हल्दी, जीरा, सरसों के बीज, धनिया, लाल मिर्च पाउडर और हिंग (हींग) शामिल हैं। ये मसाले गुजराती व्यंजनों के विशिष्ट स्वाद और सुगंध में योगदान करते हैं।
प्रश्न 9: क्या Gujarati भोजन को शाकाहारी बनाया जा सकता है?
उत्तर 9: हाँ, कई Gujarati व्यंजन स्वाभाविक रूप से शाकाहारी होते हैं या उन्हें आसानी से शाकाहारी बनाया जा सकता है। डेयरी उत्पादों को पौधे-आधारित उत्पादों से प्रतिस्थापित करके|https://joysoffoods.com/
Very nice food recipes.
Thanks for support us